Så lyckas du förändra din livsstil
Behöver du få tips och verktyg på hur du kan förändra olika saker i ditt liv? Då är detta webbinarium något för dig.
- Startar: 2024-04-17 08:00
- Slutar: 2024-04-17 09:00
- Plats: Digitalt
- Lokal:
Att ge upp något man gillar, som god mat eller att arbeta lite för mycket, kan både vara jobbigt och frustrerande. Livsstilsförändringar kräver också tid och ansträngning, vilket kan vara svårt att jonglera i ett redan stressigt liv. Här får du konkreta strategier och tips för att öka dina chanser att lyckas med att förändra sådant i ditt liv som du inte är helt nöjd med.
Under seminariet går vi igenom:
- Fallgropar och framgångsfaktorer för att lyckas med dina livsstilsförändringar.
- Strategier och tips som ökar dina chanser att lyckas förändra din livsstil.
- Hur du hittar din inre motivation för att inse värdet av att göra förändringar.
- Så får du förändringen att hålla över tid.
Om föreläsaren
Anna Ahrenfelt, vd och grundare av företaget Sustain Change som arbetar för att skapa mer hållbara människor och organisationer. Anna har en bakgrund som civilekonom med inriktning organisation och ledarskap.