Vi erbjuder

michael 2015-08-13

Nej, jag sover inte tillräckligt under arbetsåret. Kaffe gör att jag klarar arbetsdagen, men förvärrar problemet till nästa natt. På semestern kan jag sova ut, ofta till 9-10, och ofta en liten lur efter maten på eftermiddagen. Tillbaka i jobbet igen (nu) har jag svårt att varva ner på kvällen, det är tusen saker i huvudet och jag somnar ofta framåt midnatt för att sedan ändå vakna 1-2 timmar före klockan. Och ja, datorn är ett problem att släppa på kvällen. Vad gör man?
Naturvetarna sparar viss data (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att använda Naturvetarnas webbplats godkänner du detta / Om cookies