Fråga oss här!
Vi erbjuder
"I dag pratar vi mycket om miljöhållbarhet. Men vi talar sällan om den personliga hållbarheten, något som Naturvetarna vill ändra på." säger Nikita Zeiloth.

Personlig hållbarhet

En föreläsning om psykisk ohälsa, stress och prestationskrav.

  • Startar: 2020-02-04 16:00
  • Slutar: 2020-02-04 17:30
  • Plats: Uppsala
  • Lokal: Ekmansalen på EBC, Uppsala universitet

Vad händer med hjärnan under stress? Kan man bryta negativa tankemönster? Och hur gör man egentligen för att stärka sin självkänsla? Välkommen till en föreläsning om psykisk ohälsa, stress och prestationskrav.

Ni kommer att lämna föreläsningen med en verktygslåda fylld med aha-upplevelser, tips och redskap! 

Naturvetarna bjuder på matigare macka eller wrap. Eventet är gratis.

Om föreläsaren:

Nikita Zeiloth, marknadsförare på Naturvetarna, har föreläst för unga, vuxna och beslutsfattande runtom i Sverige i flera år. Med bakgrund i sin egen historia med psykisk ohälsa tar hon med åhöraren på en resa i hur man kan vända en destruktivitet till en kompetens. Hon visar att man med små steg kan förändra sitt tankemönster, stärka sin självkänsla och få en mer hållbar vardag.

För vem:

Vi välkomnar studenter inom de naturvetenskapliga programmen. 

Anmäl dig på denna länk senast 3 februari.

Välkommen!

Dela sida