Personlig hållbarhet
Vad händer med hjärnan under stress? Kan man bryta negativa tankemönster? Och hur gör man egentligen för att stärka sin självkänsla? Välkommen till en föreläsning om psykisk ohälsa, stress och prestationskrav.
- Startar: 2019-11-20 16:30
- Slutar: 2019-11-20 18:30
- Plats: Göteborg
- Lokal: Hörsalen i Botan, Carl Skottsbergs gata 22A
Om föreläsaren:
Nikita Zeiloth, marknadsförare på Naturvetarna, har föreläst för unga, vuxna och beslutsfattande runtom i Sverige i flera år. Med bakgrund i sin egen historia med psykisk ohälsa tar hon med åhöraren på en resa i hur man kan vända en destruktivitet till en kompetens. Hon visar att man med små steg kan förändra sitt tankemönster, stärka sin självkänsla och få en mer hållbar vardag.
För vem:
Föreläsningen vänder sig till studenter inom de naturvetenskapliga programmen. Naturvetarna bjuder på en lättare middag.
Eventet är gratis! Vi börjar med mingel kl 16.30-17.00.
Anmäl dig på denna länk senast onsdag den 20 november.
Välkommen!