Vi erbjuder

PSN 2014-01-10

Gick en kurs i höstas genom Sveriges Kommuner och Landsting, "Skaffa Superstruktur". Det var skönt att höra att jag inte är ensam om att stå inför samma stressfaktorer; mejl, komihåg-listor, telefon osv. Till att börja med lägg tid på att gå igenom vad som gör dig stressad och ostrukturerad. Bygg upp system för att få struktur och förfina och bygg om efterhand. Några bra tips jag tog med mig: ta bort alla pling och påminnelser på sådant som du inte tvunget behöver bli påmind om. Det bara stör och avbryter. Gå igenom mejl på vissa tider och lägg i undermappar så inkorgen - ibland - blir tom. Ha en att göra lista - helst digital så att det lätt går att ändra och prioritera om.